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小さな自然菜園と癒しサロン Anahata
最新のお知らせ
2026.08.31
HPリニューアル作業中です。
◇ Anahataでできること
初めての方向け
わたしの不調タイプチェック＆セルフケア処方箋
まずは自分の体調の傾向・自分に合うセルフケアを知りたい方へ。
PDFでお届けします。
初めての方向け
わたしを知るセッション
今の自分の体や心の状態を一緒に整理しながら、自分に合う調え方を見つけていく個別セッションです。
STEP UP
調う力を育むセッション
「不調タイプチェック＆セルフケア処方箋」または、「わたしを知るセッション」をお受けになった方を対象とした、3ヶ月継続セッションです。
◇ こんな方におすすめです
✅なんとなく不調が続いている
✅自分に合うケア方法を知りたい
✅セルフケアもちゃんとしなきゃと
頑張りすぎてしまう
✅病院に行くほどではないけど、しんどい
✅自分の体や心の傾向を知りたい
✅毎日をより心地よく過ごしていきたい
セラピストについて
看護師セラピストとして、心と体の声に耳を傾けながら、あなたに合ったセルフケアを一緒に探していきます。
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