PDFで受け取る、わたしの不調タイプチェック
PDFで受け取る、不調タイプチェック＆セルフケア処方箋
「最近、なんとなく調子が気になる」
「病院に行くほどじゃないけど、なんだかすっきりしない」
「いろいろ試したけど、自分に合う健康法がわからない」
そんな、心や体の変化に戸惑うことはありませんか？
女性の40代50代は、ホルモンバランスの変化に加え、仕事や家族、暮らしの変化が重なり、心身がゆらぎやすい時期です。
そのため、あらわれる不調も人それぞれ。
だからこそ大切なのは、「誰かに合う方法」ではなく、「今のあなたに合った調え方」を知ることです。
この不調タイプチェックでは、アーユルヴェーダと東洋医学の体質論をもとに、
現在の体質や不調の傾向を読み解き、毎日の暮らしに取り入れやすい、あなたに合ったセルフケアをご提案します。
長年医療の現場に携わってきた看護師の視点も取り入れながら、今の状態をわかりやすく整理し、PDFレポートとしてお届けします。
これからの毎日を、もっと心地よく過ごすためのヒントとして、ぜひお役立てください。
不調タイプチェック＆セルフケア処方箋を購入する
この不調タイプチェックでわかること
🌿あなたの体質タイプと、その特徴
🌿 不調があらわれやすい傾向や、心身のバランス
🌿 今のあなたに意識してほしいこと
🌿 食事・生活習慣・休息など、体質に合わせたセルフケアのポイント
🌿 心地よい毎日につながる暮らしのヒント
こんな方におすすめです
✓なんとなく不調を感じることが増えた方
✓ 40代・50代になり、心や体の変化が気になり始めた方
✓ 更年期に感じやすい”ゆらぎ”を調えて、自分らしく心地よく過ごしたい方
✓ 自分の体質や不調の傾向を知りたい方
✓ 健康に関する情報が多く、何を選べばよいかわからない方
✓ 自分に合ったセルフケアを見つけたい方
✓ 忙しく、個別セッションの時間を取りづらい方
✓ まずは気軽に、PDFで自分の状態やセルフケアのポイントを知りたい方
「知ること」が、調うための第一歩
この時期に感じる心や体の変化は、「年齢のせいだから仕方ない」とあきらめなくて、大丈夫。
もちろん、「頑張りが足りないから」とか、「自分に原因があるから」と自分を責める必要もありません。
大切なのは、まず、今の状態を知り、自分に合った調え方を見つけていくこと。
その積み重ねが、心地よい毎日へとつながっていきます。
このチェックレポートが、これからの日々を、今よりもっと心地良く過ごすためのヒントになれば嬉しく思います。
メニュー詳細
わたしの不調タイプチェック＆セルフケア処方箋PDF
チェック結果をもとに、
🌻あなたの体質タイプと、その特徴
🌻不調があらわれやすい傾向や、心身のバランス
🌻今のあなたに意識してほしいこと
🌻食事・生活習慣・休息など、体質に合わせたセルフケアのポイント
🌻心地よい毎日につながる暮らしのヒント
をまとめたオリジナルPDFレポートをお届けします。
ご自身のペースで、何度でも見返しご活用いただけます。
料金
◇わたしの不調タイプチェック＆セルフケア処方箋 全６～７枚（予定） 2,200円
不調タイプチェック＆セルフケア処方箋を購入する
※銀行振り込みをご希望の方は、お問い合わせフォームからお申込みください。
購入後の流れ
①ご購入手続き
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②購入後に表示される『ご購入ありがとうございます』のページから、体調チェックフォームへ回答・送信してください。
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③約１週間ほどで、【わたしの不調タイプチェック＆セルフケア処方箋PDF】をメールアドレス宛にお送りします。
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④PDFをもとに、ご自身の不調タイプ・体質などを理解し、セルフケアをムリなく暮らしに取り入れてみてください。
キャンセル・返金
利用規約をご参照ください
もっと詳しくご自身のことを知りたい方へ
このチェックレポートは、今のご自身の体質や不調の傾向を知って、じぶんに合った調え方をしていくための、一歩。
ご回答いただいた内容をもとに、現在の状態を確認し、あなたに合わせたセルフケア処方箋をお届けします。
ただ、心と体は、その時々の環境や暮らし方、積み重ねてきた経験によって変化していくもの。
だからこそ、レポートだけでは見えにくいことや、ご自身では整理しきれないこともあります。
もし、
「この場合は、どう受け止めたらいいの？」
「私には、どんな方法が合っているのかをもっと個別で聞きたい」
そんなふうに感じられたときは、オンライン個別セッションをご利用ください。
お話を伺いながら、今の状態を一緒に整理し、あなたらしく心地よく過ごせるための調え方を見つけていきます。
気になることがございましたら、どうぞお気軽にご相談ください。
**「すぐに、個別セッションで相談したい」**という方は、こちらからどうぞ。
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